היי, אני קרן וולקומיר ואני אעזור לכם למצוא את המנה הבריאה והטעימה במסעדה. אני נטורופתית במקצועי, שוחרת בריאות מילדות ונהנתנית לא קטנה. אני אוכלת הרבה בחוץ, אבל לאו דווקא במסעדות שמוגדרות כבריאות. זו יכולה להיות כל מסעדה שתציע לי אוכל טעים ואיכותי, שיעורר את מיצי הקיבה שלי וגם ישביע וינחם. לפעמים, כשאין ברירה כי אין בנמצא או שהסביבה דורשת, אבחר במסעדות או במנות "הכי פחות גרועות". גם אם אתם לא שוחרי בריאות נלהבים, בטח יצא לכם לפחות פעם אחת לחפש איזו מנה קלילה ומשביעה עם טאץ' בריאותי במסעדה, לא?! אז במקום סלטים לא משביעים ומנות דיאטטיות חסרות קלוריות ועניין, אשתף אתכם במנות שאני בוחרת במסעדות, אלו ששואפות לאזן בין טעם לבריאות. את בחירת המנות במסעדה אני עושה על סמך: 1. הרכיבים שבתפריט 2. חליבת מידע מהמלצרים 3. הידע המקצועי שלי מקווה שתהנו מהטיפים ומההמלצות שלי קרן וולקומיר, Check.Eat.Out מנות שעושות תיאבון בריא